Je start tussen 19.30-20.00 uur met zelfstandig inzwemmen
De training duurt van 20.00-21.00 uur en wordt gegeven door diverse trainers. Zie hiervoor de agenda.
Van 21.00-21.30 uur mag je zelfstandig uitzwemmen
1 keer per maand vindt een training plaats met behulp van perslucht. Hierbij mag gebruik gemaakt worden van de aanwezige 5L/7L flessen van de
Leden:
Leden dienen tijdig aanwezig zijn op de training. Leden die eerder willen stoppen met de training moeten dit kenbaar maken bij de trainer.
Er mag niet op eigen initiatief door leden zelfstandig getraind worden, tenzij in overleg met de trainer.
Richtlijnen en aanbevelingen:
• Toegang tot het zwembad vanaf 19.15 uur
• Het gebruik van de omkleedruimten is volledige voor eigen risico, er is geen toezicht op spullen die achterblijven in deze ruimten.
• Laat geen waardevolle spullen achter maar neem ze mee, of berg ze op in een van de afsluitbare garderobekastjes.
• Kleed ruimte 1 is voor de jongens / heren.
• Kleed ruimte 2 is voor de meisjes / dames.
Het is niet toegestaan:
• Om ruimtes in het zwembad te betreden, anders dan de kleedlokalen, wc, materiaal- en verenigingsruimte.
• Rennen in de zwemzaal en op de terrassen.
• Oordopjes te dragen.
• Chloorbrilletjes te dragen, behalve als er een bewijs is van huis arts of specialist.
• Lopen met zwemvliezen aan, behalve op instructie van de trainer / instructeur en dan altijd achteruit/zijwaarts lopen.
• Om rond te lopen in de zwemzaal, als je niet deel neemt aan de training.
• Gebruik materialen:
Materialen van de vereniging mogen tijdens de training alleen gebruikt worden met instemming van de trainer. Deze materialen ruim je na gebruik op de daarvoor bestemde plaats op.
Defecten aan materialen melden aan de materiaalbeheerder Jeffrey Demas of Kiki Hoop.
