Jeugd
Jeugdtraining (8–18 jaar)
Elke vrijdagavond van 19.00 tot 20.00 uur is het zwembad de plek voor jongeren van 8 tot 18 jaar die van water en avontuur houden.
Tijdens de trainingen leer je spelenderwijs:
- duiken met perslucht
- beter snorkelen
- werken aan je conditie
Daarnaast doe je adem- en apneuoefeningen om langer en relaxter onder water te blijven. Natuurlijk spelen we ook leuke spellen, zoals onderwaterhockey.
Wat heb je nodig?
Om mee te kunnen doen heb je nodig:
- Zwemdiploma A, B en C
- Goede zwemvaardigheid
Snorkelervaring is mooi meegenomen, maar niet verplicht.
Binnen de vereniging kun je ook werken aan de snorkelcertificaten 4, 5 en 6 via de Nederlandse Onderwatersport Bond.
Scubadoe (8–14 jaar)
Met het Scubadoe-programma maak je op een superleuke manier kennis met echt duiken, gewoon in het zwembad.
Het programma is speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren en laat je stap voor stap wennen aan duiken met perslucht.
Je leert onder andere:
- veilig ademen onder water
- zweven als een astronaut
- perfect in balans blijven
Dit gebeurt via de adem-, bellen- en trimbrevetten. Zo bouw je vertrouwen op en leer je ontspannen omgaan met je duikuitrusting.
Missies en avontuur
Het Scubadoe-programma is ontwikkeld door de Nederlandse Onderwatersport Bond en richt zich op plezier, veiligheid en avontuur.
Tijdens het programma kun je gave “missies” uitvoeren, zoals:
- nachtduiken
- ijsduiken
- grotduiken
Deze worden veilig gesimuleerd in het zwembad. Ook doe je obstakelparcoursen en leer je samenwerken met je buddy onder water.
Alles gebeurt onder begeleiding van ervaren instructeurs, zodat je op een veilige manier je eerste stappen zet richting echt duiken in binnen- en buitenwater.
De kennis die je hier opdoet kun je later goed gebruiken wanneer je gaat werken aan je 1★ (junior) duikbrevet, waar het Scubadoe-programma perfect op aansluit.